睡眠衛教

ADHD 家長建議可調整為下列四種教養方式

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蔡景宏醫師 關心您的睡眠習慣

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孩子說「我覺得沒意義」怎麼辦？

⭐ 第 15篇 孩子說「我覺得沒意義」怎麼辦？ Q1：青少年講「沒意義」是憂鬱嗎？ 通常是憂鬱思考的訊號。 Q2：為什麼孩子會覺得人生沒意思？ 壓力過大、疲累、失眠、成就感下降等都會造成。 Q3：需要立刻就醫嗎？ 若頻率高、語氣明顯低落，建議立即評估。 Q4：家長應該怎麼回應？ 先接住情緒：「我在聽，我想理解你。」 Q5：這樣的話會越來越嚴重嗎？ 可能會，因此越早協助越好。 Q6：文山身心診所能提供什麼？ 心理治療、睡眠調整、壓力評估與必要的情緒治療。 ⸻